Free-Time.Ruна главную free-time
 
www.free-teme.ru www.free-teme.ru
Комиксы Комиксы
Комиксы детям Комиксы детям
Знаменитости Знаменитости
Автотехнтка Автотехнтка
Вооружение Вооружение
Чат Чат
Гороскопы Гороскопы
Открытки Открытки
Юмор Юмор
Кроссворды Кроссворды
Погода в мире Погода в мире
Новости Новости
Реклама Реклама

Баннер 120x60
Самое-самое Самое-самое
Азартные игры Азартные игры
Библиотека прогаммиста Библиотека прогаммиста
Все о здоровье
Драгоценности Драгоценности
Интимная жизнь Интимная жизнь
Искусство Искусство
Косметология Косметология
Кулинария Кулинария
Лирика Лирика
Лица века Лица века
Сад и огород Сад и огород
Сказки Сказки
Солюшены Солюшены
Страны и флаги Страны и флаги
ЭЭС ЭЭС
Яхты Яхты
 
 
 

анонс

СРАВНИТЕЛЬНЫЕ ТАБЛИЦЫ ВЕСОВ, МЕРЫ И ВИТАМИНОВ РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА ВЕСА И МЕРЫ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ

Наименование продуктов

стакан

(250 куб. см)

В граммах

1 шт.

столовая ложка        чайная ложка

Мука и крупа

  • Мука пшеничная
  • Мука картофельная
  • Сухари молотые
  • Крупа гречневая
  • Крупа "геркулес"
  • Крупа манная
  • Крупа перловая
  • Крупа ячневая
  • Рис
  • Саго
  • Пшено
  • Фасоль
  • Горох нелущеный
  • Горох лущеный
  • Чечевица
  • Толокно
 
  • 160
  • 200
  • 125
  • 210
  • 90
  • 200
  • 230
  • 180
  • 230
  • 180
  • 220
  • 220
  • 200
  • 230
  • 210
  • 140
 
  • 25
  • 30
  • 15
  • 25
  • 12
  • 25
  • 25
  • 20
  • 25
  • 20
  • 25
 
  • 10
  • 10
  • 5
  • 8
 
Молоко и молочные продукты
  • Масло животное (раст.)
  • Молоко цельное
  • Молоко сухое
  • Молоко сгущенное
  • Сметана
 
  • 245
  • 250
  • 120
  • 250
 
  • 20
  • 20
  • 20
  • 30
  • 25
 
  • 5
  • 5
  • 12
  • 10
 

Овощи

  • Морковь средняя
  • Картофель средний
  • Лук средний
  • Огурец средний
  • Томат-паста
  • Томат-пюре
  • Петрушка
 
  • 220
 
  • 30
  • 25
 
  • 10
  • 8
 
  • 75
  • 100
  • 75
  • 100
  • 50
Сахар, соль и другие продукты
  • Сахарный песок
  • Соль
  • Уксус
  • Желатина (листик)
  • Желатина (в порошке)
 
  • 200
  • 325
  • 250
 
  • 25
  • 30
  • 15
  • 15
 
  • 10
  • 10
  • 5
  • 5
 
  • 2,5

 

ТАБЛИЦА

содержания витаминов в пищевых продуктах

Наименование продуктов

А

В 100 г продукта

(в мг)

Р Р

С

содержится В1       витаминов В2

  • Хлеб ржаной
  • Хлеб пшеничный белый
  • Крупа гречневая
  • Крупа ячневая
  • Крупа овсяная
  • Горох
  • Чечевица
  • Говядина
  • Баранина
  • Свинина
  • Печенка
  • Курица
  • Судак
  • Сазан
  • Треска
  • Молоко
  • Масло коровье
  • Сыр
  • Яйца (1шт.)
  • Картофель
  • Капуста свежая
  • Капуста кваш. с рассолом
  • Капуста кваш. без рассола
  • Морковь
  • Свекла
  • Огурцы
  • Лук репчатый
  • Помидоры красные
  • Редиска
  • Салат
  • Щавель
  • Яблоки разные
  • Абрикосы
  • Вишни
  • Виноград
  • Клюква
  • Крыжовник
  • Смородина черная
  • Смородина красная
  • Малина
  • Земляника
  • Апельсины
  • Мандарины
  • Лимоны
  • 0, 04
  • 0,04
  • 30,0
  • 0, 06
  • 0,20
  • 0,10
  • 1,2
  • 0,9
  • 1,3
  • 0,02
  • 0,02
  • 0,02
  • 0,02
  • 9,00
  • 0,01
  • 0,06
  • 0,02
  • 2,00
  • 0,01
  • 6,0
  • 0,09
  • 2,00
  • 0,30
  • 0,02
  • 1,1
  • 0,7
  • 0,25
  • 0,05
  • 0,30
  • 0,45
  • 0, 40
  • 0, 15
  • 0,03
  • 0,20
  • 0,20
  • 0,30
  • 0,09
  • 0,16
  • 0,20
  • 0,13
  • 0,40
  • 0,40
  • 0,16
  • 0,01
  • 0,06
  • 0,05
  • 0,03
  • 0,07
  • 0,07
  • 0,14
  • 0,02
  • 0,02
  • 0,10
  • 0,12
  • 0,06
  • 0,07
  • 0,07
  • 0,06
  • 0,14
  • 0,10
  • 0,04
  • 0,06
  • 0,07
  • 0,07
  • 0,06
  • 0,06
  • 0,05
  • 0, 07
  • 0,05
  • 0,15
  • 0,06
  • 1,00
  • 0,05
  • 0,17
  • 0,12
  • 0,20
  • 1,61
  • 0,16
  • 0,03
  • 0,02
  • 1,09
  • 0,17
  • 0,36
  • 0,16
  • 0,04
  • 0,07
  • 0,07
  • 0,07
  • 0,07
  • 0,08
  • 0,01
  • 0,01
  • 0,04
  • 0,01
  • 0,07
  • 0,18
  • 0,04
  • 0,01
  • 0,01
  • 0,03
  • 0,9
  • 1,8
  • 4,4
  • 2,5
  • 1,0
  • 2,4
  • 6,4
  • 5,6
  • 22,0
  • 6,9
  • 1,1
  • 0,08
  • 0,12
  • 5,5
  • 4,5
  • 0,3
  • 0,3
  • 14,4
  • 4,7
  • 8,0
  • 16,5
  • 5,8
  • 3,5
  • 2,0
  • 1,3
  • 31,6
  • 0,6
  • 0,5
  • 1,0
  • 10,0
  • 30,0
  • 20,0
  • 5,00
  • 10,0
  • 5,0
  • 10,0
  • 40,0
  • 20,0
  • 30,0
  • 45,0
  • 7,0
  • 7,0
  • 15,0
  • 3,0
  • 10,0
  • 50,0
  • 300,0
  • 30,0
  • 25,0
  • 30,0
  • 40,0
  • 30,0
  • 40, 0

ТАБЛИЦА

сохранности витамина С при кулинарной обработке продуктов 

Наименование блюд

Сохранность витамина С (в % от содержания его в исходном продукте)

  • Щи из свежей или квашеной капусты свежеприготовленные
  • Щи из свежей капусты, простоявшие 3 часа на плите при 70 - 75 град.
  • Супы из ботвы и дикорастущей зелени
  • Капуста тушеная
  • Картофель вареный в кожуре
  • Картофель вареный в очищенном виде
  • Картофельное пюре
  • Суп картофельный свежеприготовленный
  • Суп картофельный, простоявший 3 часа на плите при 70 - 75 град.
  • 50
  • 20
  • 50
  • 15
  • 75
  • 60
  • 20
  • 50
  • 30

---Назад---

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (20)


Создание сайтовРазработка сайтов
Новое на сайте Новое на сайте
Восстановлена работа
чата
добро пожаловать!
Добавлен
материал в подраздел
/астрология/гороскопы
Обновлён раздел
"танки"/Стрелковое
оружие/Вооружение
Добавлен материал в раздел "дробовики"/Стрелковое оружие/Вооружение
Обновлён
подраздел
"Автоматы"/Стрелковое
оружие/Вооружение
Добавлен материал в подраздел "карточные фокусы"